Национальный государственный университет физической культуры, спорта и здоровья имени П.Ф. Лесгафта поздравляет всех с д...

Национальный государственный университет физической культуры, спорта и здоровья имени П.Ф. Лесгафта поздравляет всех с днём физкультурника! Этот праздник не только профессиональных спортсменов, но всех людей, для кого физическая культура стала частью образа жизни. В нашей стране всегда поощрялся здоровый образ жизни, уважаемыми становились люди, которые несмотря на возраст или какие-то другие физические ограничения занимались спортом.

Многие слышали аббревиатуру ГТО, но не все понимают ее смысл. Она означает «Готов к труду и обороне». Это физкультурно-спортивный комплекс, который применяли в СССР. В 2014 году его возродили.
Каждый, кто сдает определенные нормативы, получает специальный значок. Он бывает золотой (покрыт гальваническим золотом 999 пробы), а также серебряный и бронзовый.

Ценность награды зависит от результатов испытаний. Для каждой из 11 возрастных групп предусмотрена своя степень сложности. Также они различаются для мужчин и женщин. Сдавать нормативы на значок ГТО можно с 6 лет. Верхней возрастной планки нет.
В тесты входит 13 видов упражнений. Среди них есть, например, плавание, стрельба, бег.

Некоторые обязательны, другие на выбор. Пять шагов, как получить значок ГТО:
✅зайти на сайт gto.ru и зарегистрироваться;
заполнить заявку;
✅получить медсправку, что вам разрешены физические испытания;
✅пройти теоретический тест (20 вопрос по спортивной тематике);
✅пройти физические испытания.

Сегодня на территории УТЦ "Кавголово" проходят настоящие спортивные праздники, организованные для сдачи людьми норм ГТО. И каждый из вас может принять в них участие!

Ещё раз с праздником, и пусть здоровье не подводит, а воля и желание преодолевать себя не покидают всю жизнь!

Свежие новости

❗Публикуем положение Первенства СЗФО!
С 5 по 8 сентября в УТЦ "Кавголово" пройдет первенство СЗФО. Соревнование проводится в личном зачете в дисциплинах роллеры-гонка, кросс-спринт.
✅5 сентября – комиссия по допуску, официальная тренировка;
✅6 сентября – роллеры-гонка 6 км – юноши 13-14 лет; роллеры-гонка 4,8 км – девушки 13-14 лет;
✅7 сентября – кросс-спринт 3 км – юноши 13-14 лет; кросс-спринт 2,4 км – девушки 13-14 лет;
✅8 сентября – день отъезда.

☀Предварительные заявки отправить можно на почту ona.spb@mail.ru

03 сентября 2025, 14:04

29 июня приглашаем Вас на бесплатный праздник спорта в соревновательном духе, в лучших традициях наших соседей, курорта «Охта Парк»! В этот день Вы попадете в эпицентр спортивных состязаний, где каждый сможет поучаствовать независимо от возраста и уровня подготовки.

ДНЕВНАЯ ПРОГРАММА | 11:00–20:00

Более 30 спортивных направлений — от классических до современных:

Полосы препятствий
Велосипеды, беговелы, ролики, лонгборды
Мастер-классы по теннису и падел-теннису
Командные виды спорта: футбол, волейбол, баскетбол
Йога, пилатес, танцевальные мастер-классы
Кроссфит и функциональные тренировки

НОЧНАЯ ПРОГРАММА | 20:00–00:00

Когда солнце скроется за горизонтом, активности не прекращаются! Гостей ждёт спортивное приключение в необычном формате:

Трейлраннинг — бег по пересечённой местности в вечерних сумерках гору.
Ночное преодоление верёвочного парка — проверка на ловкость, выносливость и драйв
Ночное спортивное ориентирование — карта, фонарь и азарт
Ночной сайклинг — велозаезд под звёздами

Посещение мероприятия бесплатное.

Это отличный повод провести день на свежем воздухе, попробовать что-то новое, зарядиться энергией и просто хорошо провести время всей семьёй.

Вас ждут с нетерпением в «Охта Парке»!

23 июня 2025, 14:22

Сегодня в Учебно-тренировочном центре "Кавголово" проходил любительский турнир выходного дня по пляжному волейболу. В соревнованиях приняли участие 36 участников из Санкт-Петербурга и Ленинградской области. Приятно, что в честь дня поселка Токсово выиграли турнир его жители.
Среди женщин турнир выиграла Анастасия Чудных. Среди мужчин первое место завоевал Павел Петров 🔥

Видео Видео

16 августа 2025, 18:15

❗Внимание❗В связи с проведением соревнований по биатлону на лыжероллернрй трассе вводятся следующие ограничения:
❗19.07.25 с 11.00 до 15.30 закрыт стадион!Сквозной проезд через стадион будет открыт, вся лыжероллерная трасса открыта!

18 июля 2025, 13:36

19.07.2025 в УТЦ «Кавголово» пройдут соревнования: Чемпионат и Первенство Ленинградской области по биатлону. Принять участие могут девушки и юноши от 13 до 18 лет, юниорки, юниоры, женщины, мужчины, ветераны спорта.
Прием заявок для желающих принять участие в соревнованиях производится до 12-00 18 июля 2025 г. ТОЛЬКО на почту: fblo47@mail.ru

01 июля 2025, 12:33