Токсово, ул. Лесгафта, 35
+7 (812) 383-70-60

Национальный государственный университет физической культуры, спорта и здоровья имени П.Ф. Лесгафта поздравляет всех с д...

Национальный государственный университет физической культуры, спорта и здоровья имени П.Ф. Лесгафта поздравляет всех с днём физкультурника! Этот праздник не только профессиональных спортсменов, но всех людей, для кого физическая культура стала частью образа жизни. В нашей стране всегда поощрялся здоровый образ жизни, уважаемыми становились люди, которые несмотря на возраст или какие-то другие физические ограничения занимались спортом.

Многие слышали аббревиатуру ГТО, но не все понимают ее смысл. Она означает «Готов к труду и обороне». Это физкультурно-спортивный комплекс, который применяли в СССР. В 2014 году его возродили.
Каждый, кто сдает определенные нормативы, получает специальный значок. Он бывает золотой (покрыт гальваническим золотом 999 пробы), а также серебряный и бронзовый.

Ценность награды зависит от результатов испытаний. Для каждой из 11 возрастных групп предусмотрена своя степень сложности. Также они различаются для мужчин и женщин. Сдавать нормативы на значок ГТО можно с 6 лет. Верхней возрастной планки нет.
В тесты входит 13 видов упражнений. Среди них есть, например, плавание, стрельба, бег.

Некоторые обязательны, другие на выбор. Пять шагов, как получить значок ГТО:
✅зайти на сайт gto.ru и зарегистрироваться;
заполнить заявку;
✅получить медсправку, что вам разрешены физические испытания;
✅пройти теоретический тест (20 вопрос по спортивной тематике);
✅пройти физические испытания.

Сегодня на территории УТЦ "Кавголово" проходят настоящие спортивные праздники, организованные для сдачи людьми норм ГТО. И каждый из вас может принять в них участие!

Ещё раз с праздником, и пусть здоровье не подводит, а воля и желание преодолевать себя не покидают всю жизнь!


Свежие новости

К завершению подходит первый день Чемпионата России и Всероссийских соревнований среди юношей и девушек по полиатлону.

Открывали соревнования директор УТЦ "Кавголово" Вадим Александрович Будеев, глава Комитета по физической культуре и спорту Комаров Вячеслав Николаевич, Президент Федерации Полиатлона Санкт-Петербурга Балин Андрей Дмитриевич, Президент Федерации Полиатлона Ленинградской области Захаров Виктор Валентинович. Спортивная дисциплина - «троеборье с лыжероллерной гонкой». Соревнования будут проходить до 1 сентября включительно. На старт вышли более 150 сильнейших спортсменов из 15 регионов нашей страны, в том числе из Ленинградской области. Болеем за наших 👍

эффективная система физического воспитания, которая направлена на развитие человеческого потенциала. Важно отметить особенность данной дисциплины, - доступность для многих возрастных категорий. Это очень важный фактор для развития спорта в нашей стране.
30 августа 2025, 14:08
18 апреля на территории УТЦ "Кавголово" проходили Пожарно-тактические учения с участием представителей МЧС России, Начальника ПЧ-94 "Токсово", Начальника караула и спасательно-аварийного отряда, боевого расчета ПЧ-94. С задействованием всего персонала УТЦ, статическими пострадавшими и тушением условного очага возгорания в здании.
В результате слаженных совместных действий условный пожар ликвидирован, пострадавшие эвакуированы. Результат работы персонала при экстренной ситуации оценён - положительно! 👊
18 апреля 2025, 17:49
❗Внимание❗
При посещении биатлонного стрельбища УТЦ "Кавголово" стрелковые тренировки проходят строго по следующему графику:
✅утренняя тренировка с 10.00 до 12.00 и
✅вечерняя тренировка с 15.30 до 18.30
Подготовка пневматических мишеней, пристрелочных мишеней осуществляется строго до времени начала тренировки.
❗Начало стрелковой тренировки осуществляется только по команде дежурного по стрельбищу.

❗Категорически запрещается:
- оставлять без присмотра оружие и патроны!
- тренерскому составу, оставлять без присмотра спортсменов, находящихся на огневом рубеже, а так же при осуществлении их перемещений по территории УТЦ "Кавголово" с оружием!
- Кому либо, спускаться на линию огня, во время проведения стрелковой тренировки и без команды дежурного по стрельбищу.
- Начинать стрелковую тренировку без команды дежурного по стрельбищу!

❗Всему тренерскому составу и спортсменам на всем протяжении нахождения на территории УТЦ "Кавголово" не оставлять без присмотра оружие и патроны!
21 марта 2025, 14:29
Летом мы можем предоставить вам самый настоящий снег. Распаковывайте и везите свои лыжи в единственный в России всесезонный крытый Лыжный тоннель в УТЦ «Кавголово». Пол часа от Санкт-Петербурга и вы можете оказаться в самой настоящей зимней сказке в любой время года!

Лыжный тоннель, созданный исключительно отечественными специалистами, имеет самый большой перепад высот, около 25 метров на 1,5 километра, что примерно в два раза больше, чем в тоннелях, функционирующих в Вуокатти, Леппявирте и Хельсинки (Финляндия), Торсбю (Швеция), Оберхофе (Германия).

Это нелегко новичкам, но дает возможность активно тренироваться и даже проводить соревнования в любое время года по лыжам, ориентированию и по биатлону. Что касается вкатки, то в нашем лыжном тоннеле делать это удобно в его второй половине, где более пологий рельеф. Тоннель отлично освещён, а температура, независимо от календарного времени года, поддерживается в режиме минус 4 – минус 8 градусов.

Всесезонный крытый тоннель имеет протяжённость 750 метров в одну сторону, движение осуществляется в обе стороны, таким образом протяжённость круга составляет 1500м. На обоих концах тоннеля есть расширенные разворотные площадки. Общая ширина тоннеля на протяжении всей длины 8 м.

Также лыжный тоннель оборудован биатлонным тиром на 10 установок. В данный момент он функционирует и соответствует всем международным стандартам.

УТЦ "Кавголово" получило разрешение на хранение и использования оружия в конце октября 2024 года. Вы можете оставить свои винтовки на хранение у нас.

Ждём всех скучающих по зиме и желающих прокатиться по настоящему снегу!

Летом проката лыжного инвентаря нет, - приезжайте со своими лыжами и тёплой одеждой. Чтобы не подвергать организм резким перепадам температуры, советуем не давать своему телу остывать во время тренировочного процесса, а также использовать спортивные маски. Движение в тоннеле осуществляется по часовой стрелке.

Тренировки для детей до 7 лет в тоннеле разрешены только в будние дни, с 12 до 15 часов. Оплата входа в тоннель осуществляется в основной кассе на ресепшене. Тоннель оборудован теплыми раздевалками и душевыми, где всегда можно комфортно переодеться и привести себя в порядок после тренировок.
08 июля 2025, 04:52
Официальные результаты соревнований и протоколы смотрите тут https://t.me/utctiming
Результаты Всероссийских соревнований по лыжным гонкам "Невские берега" уже опубликованы ☝️
22 августа 2025, 13:45