Токсово, ул. Лесгафта, 35
+7 (812) 383-70-60

Национальный государственный университет физической культуры, спорта и здоровья имени П.Ф. Лесгафта поздравляет всех с д...

Национальный государственный университет физической культуры, спорта и здоровья имени П.Ф. Лесгафта поздравляет всех с днём физкультурника! Этот праздник не только профессиональных спортсменов, но всех людей, для кого физическая культура стала частью образа жизни. В нашей стране всегда поощрялся здоровый образ жизни, уважаемыми становились люди, которые несмотря на возраст или какие-то другие физические ограничения занимались спортом.

Многие слышали аббревиатуру ГТО, но не все понимают ее смысл. Она означает «Готов к труду и обороне». Это физкультурно-спортивный комплекс, который применяли в СССР. В 2014 году его возродили.
Каждый, кто сдает определенные нормативы, получает специальный значок. Он бывает золотой (покрыт гальваническим золотом 999 пробы), а также серебряный и бронзовый.

Ценность награды зависит от результатов испытаний. Для каждой из 11 возрастных групп предусмотрена своя степень сложности. Также они различаются для мужчин и женщин. Сдавать нормативы на значок ГТО можно с 6 лет. Верхней возрастной планки нет.
В тесты входит 13 видов упражнений. Среди них есть, например, плавание, стрельба, бег.

Некоторые обязательны, другие на выбор. Пять шагов, как получить значок ГТО:
✅зайти на сайт gto.ru и зарегистрироваться;
заполнить заявку;
✅получить медсправку, что вам разрешены физические испытания;
✅пройти теоретический тест (20 вопрос по спортивной тематике);
✅пройти физические испытания.

Сегодня на территории УТЦ "Кавголово" проходят настоящие спортивные праздники, организованные для сдачи людьми норм ГТО. И каждый из вас может принять в них участие!

Ещё раз с праздником, и пусть здоровье не подводит, а воля и желание преодолевать себя не покидают всю жизнь!


Свежие новости

❗Внимание❗С завтрашнего дня и на весь летний период + межсезонье лыжный крытый тоннель в УТЦ "Кавголово" будет работать
✅с 06 утра до 01 часа.
(В зимний период и по сегодняшний день тоннель работал с 9 до 21)

Напоминаем, что уникальный в России лыжный тоннель 750 метров длиной в одну сторону, - протяженность круга составляет 1500 метров. Перепад высот на круг составляет 22.5 метров. Ширина тоннеля 8 метров. Этого вполне достаточно,чтобы не мешать противоположному движению. Лыжня под классику нарезана в обе стороны.

Немного о правилах поведения и технике безопасности, - движение осуществляется по часовой стрелке. GPS навигаторы в тоннеле не работают. Пешком передвигаемся, не мешая движению спортсменов: - либо сбоку, либо по центру тоннеля, чтобы вас было видно издалека. Выход на снег в чистой сменной обуви. Учитывайте при тренировках,что воздух в тоннеле суше, и порядком холоднее. Есть продуваемые места, где плохо одетого спортсмена может продуть холодным воздухом, - не стойте в таких местах долго. Не начинайте сразу активных упражнений, - сделайте разминку. Лучший вариант тренировок в тоннеле, - в лёгком и постоянном режиме и темпе. Задняя площадка тоннеля особенно хороша для вкатки.
Лыжный крытый тоннель также оснащен тиром на 10 установок.
Оплата осуществляется на данный момент в основном здании УТЦ, на ресепшене. Телефон: +7 (812) 383-70-60
С ценами можно ознакомиться здесь: https://www.kavgolovo.center/price - вкладка "Лыжный крытый тоннель"

Ждём любителей и профессионалов на новый свежий снежок ❄️
05 мая 2025, 07:46
Сегодня наш биатлонист, Евгений Сидоров, под руководством тренера, Скосыревой Ольги Анатольевны, выиграл чемпионат России по биатлону в масс-старте в г. Уват!

19 марта, в Увате в рамках программы чемпионата России 2025 по биатлону состоялся большой масс-старт, в котором победителем стал Евгений Сидоров.

Сидоров преодолел дистанцию 15 км с кругом штрафа на четырех огневых рубежах за 40 минут 39.9 секунды.

Вторым финишировал Вячеслав Малеев, с одним промахом уступивший победителю 1.5 секунды. Третье место с отставанием 1.6 секунды занял Рустам Каюмов (1 промах).

Всего на гонку были заявлены 50 биатлонистов. Старты в Увате пропустили белорусы.

В такой упорной борьбе, - Евгений вознес Ленинградскую область на вершину пьедестала! Только к победам, хороших стартов и успешных финишей!
19 марта 2025, 11:44
❗Внимание❗В связи с проведением соревнований по биатлону на лыжероллернрй трассе вводятся следующие ограничения:
❗19.07.25 с 11.00 до 15.30 закрыт стадион!Сквозной проезд через стадион будет открыт, вся лыжероллерная трасса открыта!
18 июля 2025, 13:36
В Ленобласти продлили маршруты электричек до Токсово

С 30 июня часть пригородных поездов по маршруту «Капитолово – Девяткино – Санкт-Петербург» продлены до станции Токсово, что значительно упростило доступ к современному спортивному комплексу. Это стало возможным благодаря совместным усилиям комитета по транспорту, комитета по спорту Ленинградской области и СЗППК.

Продление маршрута электричек решает несколько важнейших задач:

1. Упрощает логистику для спортсменов и тренеров, избавляя их от сложных пересадок и долгих поездок от других станций.
2. Повышает привлекательность комплекса, делая его более удобным местом для проведения спортивных мероприятий и сборов.
3. Создает перспективы для жителей, предлагая возможность разовых посещений спортзала.

Для удобства пассажиров обновленное расписание пригородных поездов до станции Токсово доступно на официальных ресурсах Октябрьской железной дороги и в мобильных приложениях. Спортивный комплекс расположен недалеко от станции «Токсово» по адресу ул. Спортивная, д. 6.

Спортивный комплекс «Токсово» является ключевой базой для подготовки ленинградских спортсменов. Здесь созданы все условия для тренировок и проживания команд, специализирующихся на лыжных гонках, биатлоне, лыжном двоеборье и прыжках на лыжах с трамплина. Комплекс оснащен гостиничными номерами, современным спортзалом, помещениями для хранения инвентаря, тренерскими комнатами, медицинским кабинетом, кухней, раздевалками и душевыми.

online47.ru/2025/07/03...
03 июля 2025, 17:18
УТЦ "Кавголово" - удобная и многофункциональная площадка для ваших корпоративных мероприятий в шаговой доступности от остановок общественного транспорта, в 17 км от Санкт-Петербурга.

Наша команда поможет подготовить все этапы, от заселения до проведения активных дедлайнов. Воплощайте самые смелые идеи с нами!

1. Многофункциональные площадки
- Конференц-зал с вместимостью до 300 человек, с полным светотехническим оснащением, с возможностью проведения прямых трансляций.
- Учебные аудитории с возможностью проведения одновременно нескольких тематических мастер-классов, лекций, собраний.
- Просторная кафе-столовая с вкусными блюдами и возможностью составления индивидуального меню.

2. Комфортное размещение
- Уникальный гостиничный комплекс с возможностью размещения до 350 человек, на фоне красивой природы, расположенный у Курголовского озера.
- Благоустроенные теплые номера с шикарным видом из окна.
- Различные категории размещения от эконом до комфорт-класса.
- Живописные пейзажи и чистый воздух.

3. Современная инфраструктура.
- Развитый и своевременный сервис.
- Спортивные площадки.
- Тренажерный зал.
- Спортивные залы (гимнастическое оборудование, ковры для борьбы).
- СПА-комплекс, оснащенный турецкой парной и банными комплексами, бассейнами.
- Современные лыжероллерные трассы.
- Функционирующие стрельбища.
- Оружейная комната.
- Аренда инвентаря.
- Удобная транспортная доступность и парковка на территории центра.
- Всесезонный крытый лыжный тоннель.

4. Поддержка и сопровождение в организации
- Наши высококвалифицированные специалисты помогут организовать ваше мероприятие, рассчитают различные варианты его проведения, подскажут как сделать его совершенным для вас и ваших людей.
04 апреля 2025, 08:52