Национальный государственный университет физической культуры, спорта и здоровья имени П.Ф. Лесгафта поздравляет всех с д...
Национальный государственный университет физической культуры, спорта и здоровья имени П.Ф. Лесгафта поздравляет всех с днём физкультурника! Этот праздник не только профессиональных спортсменов, но всех людей, для кого физическая культура стала частью образа жизни. В нашей стране всегда поощрялся здоровый образ жизни, уважаемыми становились люди, которые несмотря на возраст или какие-то другие физические ограничения занимались спортом.
Многие слышали аббревиатуру ГТО, но не все понимают ее смысл. Она означает «Готов к труду и обороне». Это физкультурно-спортивный комплекс, который применяли в СССР. В 2014 году его возродили.
Каждый, кто сдает определенные нормативы, получает специальный значок. Он бывает золотой (покрыт гальваническим золотом 999 пробы), а также серебряный и бронзовый.
Ценность награды зависит от результатов испытаний. Для каждой из 11 возрастных групп предусмотрена своя степень сложности. Также они различаются для мужчин и женщин. Сдавать нормативы на значок ГТО можно с 6 лет. Верхней возрастной планки нет.
В тесты входит 13 видов упражнений. Среди них есть, например, плавание, стрельба, бег.
Некоторые обязательны, другие на выбор. Пять шагов, как получить значок ГТО:
✅зайти на сайт gto.ru и зарегистрироваться;
заполнить заявку;
✅получить медсправку, что вам разрешены физические испытания;
✅пройти теоретический тест (20 вопрос по спортивной тематике);
✅пройти физические испытания.
Сегодня на территории УТЦ "Кавголово" проходят настоящие спортивные праздники, организованные для сдачи людьми норм ГТО. И каждый из вас может принять в них участие!
Ещё раз с праздником, и пусть здоровье не подводит, а воля и желание преодолевать себя не покидают всю жизнь!
Свежие новости
❗Открыта вакансия Подсобный рабочий в Учебно-тренировочный центр «Кавголово»
Что мы готовы предложить:
• Стабильную заработную плату 100 тыс.р.
• Гибкий график работы (5/2), выходные предоставляются по скользящему графику.
• Корпоративные обеды
✅Обязанности:
• Выполняет подсобные и вспомогательные работы на территории УТЦ
• Погрузка, разгрузка, перемещение вручную или на тележках
• Уборка, очистка территории, тротуаров
• Уборка снега и льда (в зимнее время)
• Покос травы
• Осуществление мелкого ремонта
✅Требования:
• Аккуратность и внимание к деталям;
• Способность работать качественно, быстро и организованно;
• Пунктуальность и ответственность;
• При трудоустройстве в наше Учреждение обязательно требуется справка об отсутствии судимости.
❗Обращаться по тел: 8-921-937-17-21 Виктор Леонидович
13 марта 2025, 14:05
❗Календарь спортивных мероприятий на АВГУСТ , 2025:
✅16.08.25 Первенство Лен. Обл. по биатлону
✅21-25.08.25 Всероссийские соревнования по лыжным гонкам "Невский берега"
✅26-28.08.25 Первенство СПб по биатлону
✅30-31.08.25 Чемпионат России по Полиатлону
✅30.08.25 Второй этап Кубка губернатора по корпоративном летнему биатлону
✅31.08.25 Первенство по спортивному ориентированию
31 июля 2025, 09:55
Дорогие Наши красивые, сильные, вдохновляющие женщины
Пусть этот день подарит вам теплые слова, искренние улыбки и ощущение, что мир наполнен любовью именно благодаря Вам🙏
08 марта 2025, 07:00
❗Внимание❗С завтрашнего дня и на весь летний период + межсезонье лыжный крытый тоннель в УТЦ "Кавголово" будет работать
✅с 06 утра до 01 часа.
(В зимний период и по сегодняшний день тоннель работал с 9 до 21)
Напоминаем, что уникальный в России лыжный тоннель 750 метров длиной в одну сторону, - протяженность круга составляет 1500 метров. Перепад высот на круг составляет 22.5 метров. Ширина тоннеля 8 метров. Этого вполне достаточно,чтобы не мешать противоположному движению. Лыжня под классику нарезана в обе стороны.
Немного о правилах поведения и технике безопасности, - движение осуществляется по часовой стрелке. GPS навигаторы в тоннеле не работают. Пешком передвигаемся, не мешая движению спортсменов: - либо сбоку, либо по центру тоннеля, чтобы вас было видно издалека. Выход на снег в чистой сменной обуви. Учитывайте при тренировках,что воздух в тоннеле суше, и порядком холоднее. Есть продуваемые места, где плохо одетого спортсмена может продуть холодным воздухом, - не стойте в таких местах долго. Не начинайте сразу активных упражнений, - сделайте разминку. Лучший вариант тренировок в тоннеле, - в лёгком и постоянном режиме и темпе. Задняя площадка тоннеля особенно хороша для вкатки.
Лыжный крытый тоннель также оснащен тиром на 10 установок.
Оплата осуществляется на данный момент в основном здании УТЦ, на ресепшене. Телефон: +7 (812) 383-70-60
С ценами можно ознакомиться здесь: https://www.kavgolovo.center/price - вкладка "Лыжный крытый тоннель"
Ждём любителей и профессионалов на новый свежий снежок ❄️
05 мая 2025, 07:46
Сегодня наш биатлонист, Евгений Сидоров, под руководством тренера, Скосыревой Ольги Анатольевны, выиграл чемпионат России по биатлону в масс-старте в г. Уват!
19 марта, в Увате в рамках программы чемпионата России 2025 по биатлону состоялся большой масс-старт, в котором победителем стал Евгений Сидоров.
Сидоров преодолел дистанцию 15 км с кругом штрафа на четырех огневых рубежах за 40 минут 39.9 секунды.
Вторым финишировал Вячеслав Малеев, с одним промахом уступивший победителю 1.5 секунды. Третье место с отставанием 1.6 секунды занял Рустам Каюмов (1 промах).
Всего на гонку были заявлены 50 биатлонистов. Старты в Увате пропустили белорусы.
В такой упорной борьбе, - Евгений вознес Ленинградскую область на вершину пьедестала! Только к победам, хороших стартов и успешных финишей!
