Давно ждали и наконец-то получили новые стильные стартовые и для тренировочного процесса комплекты форм для спортсменов ...

В п. Токсово на базе УТЦ «Кавголово» с 09 июня начались вторые сборы команды 15-20 лет под руководством тренеров Олега Малюхина и Анастасии Журенковой.
В первом цикле ребята будут активно работать со стрелковой подготовкой и вкатываться на лыжероллерах.
Тренеры тщательно анализируют подготовку, включая пробы лактата и отслеживание работы сердца.
Любая подготовка биатлониста включает в себя не только узко специализированную работу, но и элементы общей физической подготовки и командную работу в виде игровых тренировок.

Национальный государственный университет физической культуры, спорта и здоровья имени П.Ф. Лесгафта поздравляет всех с днём физкультурника! Этот праздник не только профессиональных спортсменов, но всех людей, для кого физическая культура стала частью образа жизни. В нашей стране всегда поощрялся здоровый образ жизни, уважаемыми становились люди, которые несмотря на возраст или какие-то другие физические ограничения занимались спортом.

Многие слышали аббревиатуру ГТО, но не все понимают ее смысл. Она означает «Готов к труду и обороне». Это физкультурно-спортивный комплекс, который применяли в СССР. В 2014 году его возродили.
Каждый, кто сдает определенные нормативы, получает специальный значок. Он бывает золотой (покрыт гальваническим золотом 999 пробы), а также серебряный и бронзовый.

Ценность награды зависит от результатов испытаний. Для каждой из 11 возрастных групп предусмотрена своя степень сложности. Также они различаются для мужчин и женщин. Сдавать нормативы на значок ГТО можно с 6 лет. Верхней возрастной планки нет.
В тесты входит 13 видов упражнений. Среди них есть, например, плавание, стрельба, бег.

Некоторые обязательны, другие на выбор. Пять шагов, как получить значок ГТО:
✅зайти на сайт gto.ru и зарегистрироваться;
заполнить заявку;
✅получить медсправку, что вам разрешены физические испытания;
✅пройти теоретический тест (20 вопрос по спортивной тематике);
✅пройти физические испытания.

Сегодня на территории УТЦ "Кавголово" проходят настоящие спортивные праздники, организованные для сдачи людьми норм ГТО. И каждый из вас может принять в них участие!

Ещё раз с праздником, и пусть здоровье не подводит, а воля и желание преодолевать себя не покидают всю жизнь!

Сегодня в УТЦ "Кавголово" прошёл Спортивный фестиваль первокурсников НГУ им. А.Ф. Лесгафта "Время первых". Мероприятие включало в себя:

-Легкоатлетический массовый забег
-Тестирование ВФСК ГТО
-Туризм
-Эстафета с элементами туристических навыков
-Силовая гимнастика, прыжок в длину, наклон
-турнир по мини футболу
-Футбольная эстафета
-Турниры по баскетболу 3*3
-Турнир по настольному теннису
-Турнир по шашкам
-Турнир по дартс
-Турнир по лазерному бою
-Турнир по ритм-симулятору just dance
-Турнир по Воркауту
-Турнир по жиму штанги лёжа
-Открытая тренировка с элементами единоборств "COMBAT"
-Встреча со студентами ИАФК - вожатыми в Артеке летом 2025

Несмотря на утренний дождь фестиваль стотоялся и уже после массового забега у ребят настроение значительно улучшилось. Спорт объединяет, улучшает настроение, здоровье и закаляет характер.

В УТЦ "Кавголово" есть все условия как для комфортного отдыха, так и для эффективных тренировок. Сегодня студенты первокурсники об этом узнали. В дальнейшем им предстоит неоднократно проводить время в нашем Учебно-тренировочном центре.

Часть фотографий с мероприятия можно посмотреть в альбоме: https://vk.com/album-94551053_311099726

☀️Внимание !!!☀️
В воскресенье в 17.08 с 10 30 -15 00
на базе УТЦ Кавголово ,пройдет турнир«Кавголовские звезды»
ММ;ЖЖ ;МЖ.Заявки парами.
До начала турнира проводится жеребьевка,4 пары на корте,где пройдут игры в круг.После распределительного круга ,игры до 2 х поражений.
Орг сбор -1000 с человека.Запись в личку сюда ☺️ https://vk.com/id6535466

❗Внимание! 20.06.25 полуоткрытый тир будет закрыт на ремонт!

Приносим извинения за временные неудобства