Поздравляем Евгения Сидорова с очередной медалью! Отличный подарок тренеру, Ольге Анатольевне Скосыревой, в такой день! ...

❗Обновление снежного покрова в тоннеле завершено.❗
Лыжный тоннель работает в обычном режиме и готов принимать посетителей.

Национальный государственный университет физической культуры, спорта и здоровья имени П.Ф. Лесгафта поздравляет всех с днём физкультурника! Этот праздник не только профессиональных спортсменов, но всех людей, для кого физическая культура стала частью образа жизни. В нашей стране всегда поощрялся здоровый образ жизни, уважаемыми становились люди, которые несмотря на возраст или какие-то другие физические ограничения занимались спортом.

Многие слышали аббревиатуру ГТО, но не все понимают ее смысл. Она означает «Готов к труду и обороне». Это физкультурно-спортивный комплекс, который применяли в СССР. В 2014 году его возродили.
Каждый, кто сдает определенные нормативы, получает специальный значок. Он бывает золотой (покрыт гальваническим золотом 999 пробы), а также серебряный и бронзовый.

Ценность награды зависит от результатов испытаний. Для каждой из 11 возрастных групп предусмотрена своя степень сложности. Также они различаются для мужчин и женщин. Сдавать нормативы на значок ГТО можно с 6 лет. Верхней возрастной планки нет.
В тесты входит 13 видов упражнений. Среди них есть, например, плавание, стрельба, бег.

Некоторые обязательны, другие на выбор. Пять шагов, как получить значок ГТО:
✅зайти на сайт gto.ru и зарегистрироваться;
заполнить заявку;
✅получить медсправку, что вам разрешены физические испытания;
✅пройти теоретический тест (20 вопрос по спортивной тематике);
✅пройти физические испытания.

Сегодня на территории УТЦ "Кавголово" проходят настоящие спортивные праздники, организованные для сдачи людьми норм ГТО. И каждый из вас может принять в них участие!

Ещё раз с праздником, и пусть здоровье не подводит, а воля и желание преодолевать себя не покидают всю жизнь!

В УТЦ "Кавголово" в данный момент завершается Региональное физкультурное мероприятие по лыжным гонкам
«Олимпийские надежды» I этап

Соревнуются юноши и девушки 11-12 лет Лыжероллерная гонка на 1'5 км и 13-14 лет Лыжероллерная гонка 3 км. Вся атмосфера соревнований в видео, а результаты соревнований смотрите тут https://t.me/utctiming

🎿🌞 Вашим лыжам тоже нужны каникулы! УТЦ «Кавголово» напоминает о консервации беговых лыж

Дорогие друзья! Сезон активных тренировок и стартов подходит к концу и Ваши беговые лыжи заслужили отдых. Но чтобы в следующем году они снова показали идеальное скольжение, не забудьте о летней консервации!

Почему это критически важно?

✅ Скользящая поверхность лыж не теряет своих скользящих свойств;

✅ Даже если убрать лыжи в чехол, то за лето и межсезонье не обработанная парафином скользящая поверхность лыж высыхает;

✅ С помощью консервации Вы продлеваете срок службы скользящей поверхности Ваших лыж;

✅ Сезон стартует без задержек: Осенью Вы просто снимете парафин — и лыжи уже готовы к первому снегу!

Стоимость услуг:
▪ Консервация парафином CH (базовый уход) — 500 ₽
▪ Консервация парафином LF (низкофтористый парафин) — 700 ₽

💡 *Почему LF дороже?* Низкофтористый парафин глубоко проникает в структуру лыж, обеспечивая максимальную защиту для моделей, рассчитанных на соревнования и интенсивные нагрузки.

Записывайтесь по телефону:
📞 Телефон: 89531689168 (Ярослав)
📍 Адрес: УТЦ «Кавголово», ул. Лесгафта д.35, к. 4

Не откладывайте — лыжи не любят «сухого» лета!
Позаботьтесь об их долголетии сейчас, чтобы зимой быть на скорости! ⚡️❄

Кто интересуется спортивным питанием, в эту среду, 18 июня в 18:00 в УТЦ "Кавголово" бесплатный семинар
https://reg.o-time.ru/race/25418