В учебно-тренировочном центре «Кавголово» дан старт второму этапу Кубка губернатора Ленинградской области по корпоративн...

Хотите выделиться на трассе? Представляем уникальные стартовые номера для УТЦ «Кавголово»!

Многие спортсмены уже получили свои номера и успели в них покататься. А вы готовы стать особенным?

Каждый номер можно персонализировать любой надписью на ваш выбор (в рамках законодательства). Дизайн выполнен в цветах Университета Лесгафта с гербом вуза и логотипом комплекса. Украшен символами Петербурга: Медным всадником и Петропавловской крепостью.

Специальный QR-код на номере даст быстрый доступ к сайту комплекса для бронирования и покупки абонементов.

Количество номеров ограничено! Для заказа и обсуждения дизайна пишите в личные сообщения сюда https://vk.com/timon1401 Станьте частью нашей спортивной семьи!

В п. Токсово на базе УТЦ «Кавголово» с 09 июня начались вторые сборы команды 15-20 лет под руководством тренеров Олега Малюхина и Анастасии Журенковой.
В первом цикле ребята будут активно работать со стрелковой подготовкой и вкатываться на лыжероллерах.
Тренеры тщательно анализируют подготовку, включая пробы лактата и отслеживание работы сердца.
Любая подготовка биатлониста включает в себя не только узко специализированную работу, но и элементы общей физической подготовки и командную работу в виде игровых тренировок.

Национальный государственный университет физической культуры, спорта и здоровья имени П.Ф. Лесгафта поздравляет всех с днём физкультурника! Этот праздник не только профессиональных спортсменов, но всех людей, для кого физическая культура стала частью образа жизни. В нашей стране всегда поощрялся здоровый образ жизни, уважаемыми становились люди, которые несмотря на возраст или какие-то другие физические ограничения занимались спортом.

Многие слышали аббревиатуру ГТО, но не все понимают ее смысл. Она означает «Готов к труду и обороне». Это физкультурно-спортивный комплекс, который применяли в СССР. В 2014 году его возродили.
Каждый, кто сдает определенные нормативы, получает специальный значок. Он бывает золотой (покрыт гальваническим золотом 999 пробы), а также серебряный и бронзовый.

Ценность награды зависит от результатов испытаний. Для каждой из 11 возрастных групп предусмотрена своя степень сложности. Также они различаются для мужчин и женщин. Сдавать нормативы на значок ГТО можно с 6 лет. Верхней возрастной планки нет.
В тесты входит 13 видов упражнений. Среди них есть, например, плавание, стрельба, бег.

Некоторые обязательны, другие на выбор. Пять шагов, как получить значок ГТО:
✅зайти на сайт gto.ru и зарегистрироваться;
заполнить заявку;
✅получить медсправку, что вам разрешены физические испытания;
✅пройти теоретический тест (20 вопрос по спортивной тематике);
✅пройти физические испытания.

Сегодня на территории УТЦ "Кавголово" проходят настоящие спортивные праздники, организованные для сдачи людьми норм ГТО. И каждый из вас может принять в них участие!

Ещё раз с праздником, и пусть здоровье не подводит, а воля и желание преодолевать себя не покидают всю жизнь!

Почти 1500 человек, 258 команд в абсолюте, приняли участие в гонке ГТО в УТЦ "Кавголово". Вчера, 25 октября состоялся настоящий праздник спорта!
Трасса занимала около 8 км. В лесу участников ждало больше 20 препятствий. Трасса гонки ГТО — это баланс между бегом и силовыми упражнениями, а также интеллектуальными задачами.

💥Всего пять рейтингов. Это рейтинг образовательных организаций, среди студентов вузов и колледжей Санкт-Петербурга и Ленинградской области, общекомандный зачёт, корпоративный зачёт, есть новый рейтинг — молодёжный — это для людей до 35 лет, которые ни разу не участвовали. Рейтинг команд разделён на профи и любителей.

❗В зачёте любителей участвуют ветераны и участники специальной военной операции.

✨Мероприятие «Гонка ГТО: Время побеждать» организовано автономной некоммерческой организацией «Дирекция спортивных и зрелищных мероприятий «Вспорте» в рамках большого проекта «Военно-тактические игры и соревнования «Эпоха Победителей», который в свою очередь проходит в рамках федерального проекта «Мы вместе» национального проекта «Молодежь и дети» при поддержке Министерства просвещения Российской Федерации.

📹 Самые яркие моменты гонки — в ролике от Всеволожского Медиацентра В1.
Источник информации и видео https://vk.com/wall-134587352_477702
Фото из открытых источников от участников соревнований.

❗Внимание❗С завтрашнего дня и на весь летний период + межсезонье лыжный крытый тоннель в УТЦ "Кавголово" будет работать
✅с 06 утра до 01 часа.
(В зимний период и по сегодняшний день тоннель работал с 9 до 21)

Напоминаем, что уникальный в России лыжный тоннель 750 метров длиной в одну сторону, - протяженность круга составляет 1500 метров. Перепад высот на круг составляет 22.5 метров. Ширина тоннеля 8 метров. Этого вполне достаточно,чтобы не мешать противоположному движению. Лыжня под классику нарезана в обе стороны.

Немного о правилах поведения и технике безопасности, - движение осуществляется по часовой стрелке. GPS навигаторы в тоннеле не работают. Пешком передвигаемся, не мешая движению спортсменов: - либо сбоку, либо по центру тоннеля, чтобы вас было видно издалека. Выход на снег в чистой сменной обуви. Учитывайте при тренировках,что воздух в тоннеле суше, и порядком холоднее. Есть продуваемые места, где плохо одетого спортсмена может продуть холодным воздухом, - не стойте в таких местах долго. Не начинайте сразу активных упражнений, - сделайте разминку. Лучший вариант тренировок в тоннеле, - в лёгком и постоянном режиме и темпе. Задняя площадка тоннеля особенно хороша для вкатки.
Лыжный крытый тоннель также оснащен тиром на 10 установок.
Оплата осуществляется на данный момент в основном здании УТЦ, на ресепшене. Телефон: +7 (812) 383-70-60
С ценами можно ознакомиться здесь: https://www.kavgolovo.center/price - вкладка "Лыжный крытый тоннель"

Ждём любителей и профессионалов на новый свежий снежок ❄️