Группа Олега Малюхина и Анастасии Журенковой продолжает первый летний сбор в УТЦ "Кавголово".
В рамках сбора начался третий цикл, в котором сделан упор на контрольные тренировки с целью оценки роста спортсменов. Активно мониторится уровень лактата в крови для регулирования нагрузок в индивидуальном порядке.
Ребята катаются как на лыжероллерах, так и на лыжах в единственном круглогодичном в России лыжном тоннеле.
Уважаемые гости и посетители УТЦ "Кавголово"!
Обращаем ваше внимание, что катание, тренировки на лыжероллерах осуществляются строго на территории специально оборудованной Лыжероллерной трассы.
Перемещение, катание на лыжероллерах по дорогам, предназначенным для проезда автотранспорта, пешеходным тротуарам - запрещено. Это в первую очередь Ваша безопасность!
Выход на лыжероллерную трассу производится в специально отведенных местах.
Проход через технические зоны, такие как парковка, гараж, (место стоянки спецтранспорта) - запрещен.
Убедительная просьба соблюдать Правила использования Лыжероллерной трассы, инвентаря и средств индивидуальной защиты, предусмотренных для катания.
С уважением и заботой о Вас,
сотрудники безопасности УТЦ "Кавголово"
Региональное физкультурное мероприятие по лыжным гонкам «Олимпийские надежды» (I этап) проходит сегодня в УТЦ "Кавголово".
Смотрите в видео, как всё проходило, ловите энергетику соревнований, улыбки и не только.
Все результаты соревнований смотрите ближе к вечеру здесь https://t.me/utctiming
Публикуем результаты Областных соревнований по биатлону "День защитника Отечества". Итоговые протоколы смотрите в архиве к данному посту
Больше фотографий в альбоме [https://vk.com/f_biatlona_lo|новой группы Федерации Ленинградской области] по биатлону https://vk.com/album-185996205_306212486. Подписывайтесь на новое сообщество.
Эти соревнования стали знаковыми, - накануне президентом Федерации биатлона Ленобласти был избран сообществом биатлонистов Ленинградской области наш директор, - [id651250252|Вадим Александрович Будеев]. Работы предстоит много, мы искренне желаем, чтобы биатлон в регионе становился популярнее, - возродились многие школы, которые были утеряны.
Добрый день,
Подтверждаю анонсированное ранее создание биатлонной секции во Всеволожском районе Ленинградской области. Планируем, что проект, реализуемый за счёт средств бюджета района и частных инвесторов, будет запущен в сентябре 2025 года. Сейчас идёт процесс обсуждения деталей проекта с Главой Всеволожского района Лирой Викторовной Бурак и Главой Администрации Всеволожского района Андреем Леонидовичем Воропаевым. Чтобы будущие воспитанники секции не тратили время на ожидание ее открытия и не теряли квалификацию, с 1 мая 2025 года они принимают участие в тренировочных сборах в УТЦ "Кавгалово" под руководством тренеров Анастасии Журенковой и Олега Малюхина
До сентября будет 4 сбора
1 сбор с 01,05.-11.05
2 сбор с10. 06-29.06
3 сбор с 07.07-26.07
4 сбор с 04.08-16.08
Во время тренировочных сборов спортсмены будут выполнять:
✅Стрелковую подготовку
✅Лыжную подготовку в тоннеле
✅Беговые и лыжероллерные тренировки
✅Проводить силовые, технические и восстанавливающие занятия.
❗Внимание❗С завтрашнего дня и на весь летний период + межсезонье лыжный крытый тоннель в УТЦ "Кавголово" будет работать
✅с 06 утра до 01 часа.
(В зимний период и по сегодняшний день тоннель работал с 9 до 21)
Напоминаем, что уникальный в России лыжный тоннель 750 метров длиной в одну сторону, - протяженность круга составляет 1500 метров. Перепад высот на круг составляет 22.5 метров. Ширина тоннеля 8 метров. Этого вполне достаточно,чтобы не мешать противоположному движению. Лыжня под классику нарезана в обе стороны.
Немного о правилах поведения и технике безопасности, - движение осуществляется по часовой стрелке. GPS навигаторы в тоннеле не работают. Пешком передвигаемся, не мешая движению спортсменов: - либо сбоку, либо по центру тоннеля, чтобы вас было видно издалека. Выход на снег в чистой сменной обуви. Учитывайте при тренировках,что воздух в тоннеле суше, и порядком холоднее. Есть продуваемые места, где плохо одетого спортсмена может продуть холодным воздухом, - не стойте в таких местах долго. Не начинайте сразу активных упражнений, - сделайте разминку. Лучший вариант тренировок в тоннеле, - в лёгком и постоянном режиме и темпе. Задняя площадка тоннеля особенно хороша для вкатки.
Лыжный крытый тоннель также оснащен тиром на 10 установок.
Оплата осуществляется на данный момент в основном здании УТЦ, на ресепшене. Телефон: +7 (812) 383-70-60
С ценами можно ознакомиться здесь: https://www.kavgolovo.center/price - вкладка "Лыжный крытый тоннель"
Ждём любителей и профессионалов на новый свежий снежок ❄️
