❗В связи с ремонтными работами полуоткрытый тир будет закрыт в понедельник, 16.06.2025. Приносим извинения за временны...

❗Внимание! В связи с перетяжкой спортивного оборудования, тренажерный зал закрыт на период с 12.04 по 20.04 ❗

❗Обновление снежного покрова в тоннеле завершено.❗
Лыжный тоннель работает в обычном режиме и готов принимать посетителей.

Национальный государственный университет физической культуры, спорта и здоровья имени П.Ф. Лесгафта поздравляет всех с днём физкультурника! Этот праздник не только профессиональных спортсменов, но всех людей, для кого физическая культура стала частью образа жизни. В нашей стране всегда поощрялся здоровый образ жизни, уважаемыми становились люди, которые несмотря на возраст или какие-то другие физические ограничения занимались спортом.

Многие слышали аббревиатуру ГТО, но не все понимают ее смысл. Она означает «Готов к труду и обороне». Это физкультурно-спортивный комплекс, который применяли в СССР. В 2014 году его возродили.
Каждый, кто сдает определенные нормативы, получает специальный значок. Он бывает золотой (покрыт гальваническим золотом 999 пробы), а также серебряный и бронзовый.

Ценность награды зависит от результатов испытаний. Для каждой из 11 возрастных групп предусмотрена своя степень сложности. Также они различаются для мужчин и женщин. Сдавать нормативы на значок ГТО можно с 6 лет. Верхней возрастной планки нет.
В тесты входит 13 видов упражнений. Среди них есть, например, плавание, стрельба, бег.

Некоторые обязательны, другие на выбор. Пять шагов, как получить значок ГТО:
✅зайти на сайт gto.ru и зарегистрироваться;
заполнить заявку;
✅получить медсправку, что вам разрешены физические испытания;
✅пройти теоретический тест (20 вопрос по спортивной тематике);
✅пройти физические испытания.

Сегодня на территории УТЦ "Кавголово" проходят настоящие спортивные праздники, организованные для сдачи людьми норм ГТО. И каждый из вас может принять в них участие!

Ещё раз с праздником, и пусть здоровье не подводит, а воля и желание преодолевать себя не покидают всю жизнь!

23-24 августа в УТЦ "Кавголово" пройдут очередные соревнования по пляжному волейболу!
Приезжайте посмотреть и поболеть, провести выходные на песке, природе, чистом воздухе, у красивого озера. У нас есть всё необходимое, чтобы каждый комфортно отдохнул от городской суеты и повседневных забот!
Встречаем Кубок Ленинградской области по пляжному волейболу среди мужчин и женщин !

26 июля впервые в учебно-тренировочном центре «Кавголово» пройдут захватывающие соревнования — Кубок Губернатора Ленинградской области А.Ю.Дрозденко по пляжному волейболу.

В состязаниях примут участие команды из муниципальных районов, а также корпоративные сборные. Баталии на песчаных площадках УТЦ «Кавголово» обещают быть по-летнему жаркими и зрелищными!

Поддержат участников турнира приглашенные звезды: волейболисты клуба «Динамо ЛО».

Спортивное лето 47 в разгаре. До встречи на песке!