Х Летний фестиваль ВФСК ГТО среди школьников...

В п. Токсово на базе УТЦ «Кавголово» с 09 июня начались вторые сборы команды 15-20 лет под руководством тренеров Олега Малюхина и Анастасии Журенковой.
В первом цикле ребята будут активно работать со стрелковой подготовкой и вкатываться на лыжероллерах.
Тренеры тщательно анализируют подготовку, включая пробы лактата и отслеживание работы сердца.
Любая подготовка биатлониста включает в себя не только узко специализированную работу, но и элементы общей физической подготовки и командную работу в виде игровых тренировок.

Публикуем красивые снимки с Корпоративных массовых соревнований по летнему биатлону. ЭТАП II
Восемь компаний из Ленинградской области соревновались за звание лучших в данном, пока ещё новом виде корпоративного спорта. Красивые соревнования, спортивные сотрудники предприятий Ленобласти, винтовки, бег и отличное настроение.
Фотографии можно посмотреть и скачать здесь https://vk.com/album-94551053_311453182 от фотографа Геннадия Малкова
И здесь https://vk.com/album-185996205_308894167 от Анастасии Журенковой

🚴‍♂ Внимание, любители активного отдыха!⛷🎿

Клуб любителей лыжных гонок Санкт-Петербурга приглашает всех на субботник на трассе П.М. Виролайнена!

📅Дата:14 сентября (воскресенье)
⏲ Время: сбор в 10:00
📍Место: у КПП (въезд на УТЦ «Кавголово»), посёлок Токсово, ул. Лесгафта, 35

Что предстоит сделать:
✅ Подстричь траву на трассе
✅ Подрезать разросшиеся кусты вдоль маршрута
✅ Подготовить круг к третьему этапу Летнего кубка КЛЛГ

Возьмите с собой:
✅ Триммеры
✅ Секаторы
✅ Пилы
✅ Топоры
✅ Рабочие перчатки
✅ Хорошее настроение!

Почему стоит прийти:
✅ Помочь в подготовке легендарной трассы
✅ Провести время с единомышленниками
✅ Внести свой вклад в развитие лыжного спорта

💪 Вместе мы сделаем трассу ещё лучше!

Ждём вас 14 сентября!
Приходите и приводите друзей!

Источник и организаторы: https://vk.com/wall-112738071_6311

Почувствуй себя настоящим биатлонистом

Кубок по любительскому биатлону Pioner Cup вновь соберет участников, чтобы зажечь на старте

🗓️20 и 21 декабря 2025
📍Токсово, УТЦ «Кавголово»

❄️Для этого не нужен разряд — только желание, потому что:
• стрелять научим в день старта
• весь лыжный инвентарь можно взять в прокате

🚀Это твой шанс ощутить драйв настоящей биатлонной гонки, зарядиться зимней энергией и провести выходные с пользой

🤝🏻Участвуй индивидуально или в команде: В программе соревнований эстафета - собирайте друзей и регистрируйте настоящую биатлонную команду

🙌🏻Подходит для всех:
Гонки созданы для спортсменов любого уровня подготовки

🏅Награды для каждого:
•Медаль финишера получает каждый участник
•Стартовый пакет с полезными и приятными подарками от партнеров
•Наградные медали для лучших в абсолютном зачете и в 5 возрастных категориях

Регистрация и подробности на сайте: pionercup.ru

Национальный государственный университет физической культуры, спорта и здоровья имени П.Ф. Лесгафта поздравляет всех с днём физкультурника! Этот праздник не только профессиональных спортсменов, но всех людей, для кого физическая культура стала частью образа жизни. В нашей стране всегда поощрялся здоровый образ жизни, уважаемыми становились люди, которые несмотря на возраст или какие-то другие физические ограничения занимались спортом.

Многие слышали аббревиатуру ГТО, но не все понимают ее смысл. Она означает «Готов к труду и обороне». Это физкультурно-спортивный комплекс, который применяли в СССР. В 2014 году его возродили.
Каждый, кто сдает определенные нормативы, получает специальный значок. Он бывает золотой (покрыт гальваническим золотом 999 пробы), а также серебряный и бронзовый.

Ценность награды зависит от результатов испытаний. Для каждой из 11 возрастных групп предусмотрена своя степень сложности. Также они различаются для мужчин и женщин. Сдавать нормативы на значок ГТО можно с 6 лет. Верхней возрастной планки нет.
В тесты входит 13 видов упражнений. Среди них есть, например, плавание, стрельба, бег.

Некоторые обязательны, другие на выбор. Пять шагов, как получить значок ГТО:
✅зайти на сайт gto.ru и зарегистрироваться;
заполнить заявку;
✅получить медсправку, что вам разрешены физические испытания;
✅пройти теоретический тест (20 вопрос по спортивной тематике);
✅пройти физические испытания.

Сегодня на территории УТЦ "Кавголово" проходят настоящие спортивные праздники, организованные для сдачи людьми норм ГТО. И каждый из вас может принять в них участие!

Ещё раз с праздником, и пусть здоровье не подводит, а воля и желание преодолевать себя не покидают всю жизнь!