График работы сервиса лыж на территории УТЦ "Кавголово" до конца февраля: 21 - рабочий 22 - выходной 23 - рабочий 24 - в...

УТЦ «Кавголово» в центре киносъемок

Национальный государственный университет физической культуры, спорта и здоровья имени П.Ф. Лесгафта поздравляет всех с днём физкультурника! Этот праздник не только профессиональных спортсменов, но всех людей, для кого физическая культура стала частью образа жизни. В нашей стране всегда поощрялся здоровый образ жизни, уважаемыми становились люди, которые несмотря на возраст или какие-то другие физические ограничения занимались спортом.

Многие слышали аббревиатуру ГТО, но не все понимают ее смысл. Она означает «Готов к труду и обороне». Это физкультурно-спортивный комплекс, который применяли в СССР. В 2014 году его возродили.
Каждый, кто сдает определенные нормативы, получает специальный значок. Он бывает золотой (покрыт гальваническим золотом 999 пробы), а также серебряный и бронзовый.

Ценность награды зависит от результатов испытаний. Для каждой из 11 возрастных групп предусмотрена своя степень сложности. Также они различаются для мужчин и женщин. Сдавать нормативы на значок ГТО можно с 6 лет. Верхней возрастной планки нет.
В тесты входит 13 видов упражнений. Среди них есть, например, плавание, стрельба, бег.

Некоторые обязательны, другие на выбор. Пять шагов, как получить значок ГТО:
✅зайти на сайт gto.ru и зарегистрироваться;
заполнить заявку;
✅получить медсправку, что вам разрешены физические испытания;
✅пройти теоретический тест (20 вопрос по спортивной тематике);
✅пройти физические испытания.

Сегодня на территории УТЦ "Кавголово" проходят настоящие спортивные праздники, организованные для сдачи людьми норм ГТО. И каждый из вас может принять в них участие!

Ещё раз с праздником, и пусть здоровье не подводит, а воля и желание преодолевать себя не покидают всю жизнь!

❗Премьера летнего сезона ❗Впервые в УТЦ "Кавголово" «Песочный человек» — спортивный движ лета!
(и, да, песок потом будете находить ещё неделю — но оно того стоит 😉)

📅 Дата: 5 июля 2025
🕚 Время: стартуем в 11:00 (но приходить можно с утра — чем раньше, тем загорелее!)
📍 Место: УТЦ Кавголово

Любишь спорт, волейбол и лёгкий песочный экстрим?
А может, просто хочешь провести день на свежем воздухе с детьми, болея за самых отчаянных «пляжников» этого лета?

🎉 «Песочный человек» — турнир по волейболу на песке от организаторов «Песочницы», которой уже 8 лет!
Это значит — будет весело, громко, активно и позитивно.

🔸 Волейбол и спортивные баталии
🔸 Музыка, хорошее настроение и солнечный вайб
🔸 Пространство для зрителей и семей с детьми
🔸 Песок, солнце и улыбки на всех лицах

💰 А теперь — главное:
Победители не только получают славу, аплодисменты и песок в ушах,
но ещё и денежные призы!

Не важно, пришёл ты побеждать или просто пожевать мороженое на фоне спорта — мы рады каждому!

Приходи, зови друзей, бери детей и не забудь очки от солнца — жарко будет во всех смыслах! 😎🏖

Подробнее у организаторов турнира https://vk.com/wall-150074182_340

Интервью с тренерами спортивной сборной команды России по лыжным гонкам (юниорский состав)

- Я мажу лыжи. Сейчас никто так не делает, все мажут по старинке. В первый раз мы такой способ смазки лыж увидели у итальянцев. С тех пор используем такой же метод. Очень быстро мажутся, процесс значительно ускоряется. Мазь закончилась. Сейчас добавлю. – хвалится своей супер-быстрой методикой смазки лыж второй тренер сборной России по лыжным гонкам, Дергунов Сергей Сергеевич. На нём всё техническое снабжение юниорской команды, от подготовки к тренировкам, до насущных потребностей спортсменов.

- У нас есть основные ребята, которые сейчас в команде, а есть «прицеп» так называемый. Они из регионов. И с ними со всеми больше проблем. Наши ребята уже тренируются, а у этих то одно, то второе происходит. У нас основная команда это 8 мальчиков и 8 девочек.

- А «прицепа» сколько?...

Прочесть статью полностью можно по ссылке 👉vk.com/@utclesgaft-srf

Трасса им. Виролайнена (ООПТ "Токсовский) подготовлена сегодня с лыжней. Состояние хорошее. Трасса бесплатная, для всех желающих. Напоминаем,что рельеф трассы сложный